Relogio

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

domingo, 9 de novembro de 2014

Domingo 9 de novembro de 2014



GRENAL  403

O clássico gaúcho vai acontecer na Arena do Grêmio que estará lotada neste domingo dia 9 de novembro, o grêmio tem um grande desafio, pois não vence um Grenal faz dois anos. O grêmio está em 6° com 54 pontos. O Inter é 3° colocado com 56 pontos. Quem vencer a partida entra no G-4.
O respeito é grande entre os dois lados, mas sempre existe aquela rivalidade que aumenta ainda mais a disputa dentro de campo.
Os colorados precisam da vitória para continuar com o sonho de vencer o Brasileirão, já do lado do grêmio o sonho de uma vaga na Libertadores é uma realidade.



                                                                                         Bruno Missio
Bom, as duas fontes das noticias que falam sobre o GRENAL 403 que ira acontecer na arena nesse domingo, dia 09\11\2014 , dão alguns dados sobre todos os Grenais que já passaram.
É um clássico gaúcho entre Internacional e Grêmio, as duas equipes de Porto Alegre se encontram bem colocadas na classificação do brasileirão, porém, com uma vantagem colorada, não só por estar melhor colocado, mas também pelo retrospecto dos últimos Grenais, a mais de dois anos que o Grêmio não consegue vencer um Grenal, isso faz com que a torcida colorada tenha mais confiança porem números apontam uma eficiência maior por parte do treinador gremista, Luiz Felipe Scolari, que tem vantagens por ter ganhado mais Grenais com a camisa do grêmio em cima de Abel Braga treinador colorado.
As duas equipes se respeitam muito, mas sempre existe a velha rivalidade, Torcida colorada apostando muito no título e na vaga para libertadores, mas para isso deverá vencer a equipe do Grêmio hoje as 17:00 h para continuar sonhando com o título, já a equipe gremista aposta muito na vaga para libertadores do ano que vem já que o sonho do título está praticamente encerrado, mas para continuar sonhando com a libertadores também terá o dever de acabar com o tabu de Grenais e vencer a equipe colorada, o Grêmio ainda terá a vantagem de estar jogando em casa, contando com o apoio da sua torcida que lotará a Arena nesse domingo, porém, o ultimo Grenal realizado na arena o Internacional venceu o clássico e logo depois foi campeão Gaúcho em cima do próprio Grêmio.

GRENAL

Clássico Grenal 403 vale posição no G-4 do Brasileirão

FOTOS INTER E LUCAS UEBEL/GRÊMIO/DIVULGAÇÃO/JC
Inter de D'Alessandro enfrenta o Grêmio de Zé Roberto pelo Brasileirão
Inter de D'Alessandro enfrenta o Grêmio de Zé Roberto pelo Brasileirão
A vitória do Atlético-MG e a derrota do Fluminense neste sábado (8) pelo Campeonato Brasileiro colocaram ainda mais peso no clássico Grenal 403, que acontece neste domingo, às 17h, na Arena. Os resultados do sábado colocaram o Inter na quarta colocação, com 56 pontos. O Grêmio, com 54 pontos, é o sexto. Quem vencer a partida, portanto, fica entre os quatro melhores times da competição - posição que garante a cobiçada vaga na Copa Libertadores.
O Inter encerrou a preparação para o Grenal com um treinamento pela manhã no CT do Parque Gigante. No trabalho, os jogadores participaram de um rachão e treinaram jogadas de bola parada – a exceção foi Cláudio Winck que fez um trabalho especial, sem bola. O lateral colorado, no entanto, deve jogar.
No Grêmio, o destaque do último treino foi a calorosa participação da torcida. Luiz Felipe Scolari liberou a entrada do público ao fim do treinamento. Mais de mil torcedores compareceram na Arena para apoiar o time, que busca sua primeira vitória em clássicos no novo estádio.
Os desfalques colorados são Fabrício e Jorge Henrique, que cumprem suspensão. Já a escalação do Grêmio é cerca de de mistério. A expectativa, no entanto, é pelo retorno de Rhodolfo na zaga e pela volta de Giuliano no meio campo, ambos recuperados de lesão.
FONTE: http://jcrs.uol.com.br/site/noticia.php?codn=178776

Grenal 403: Abel Braga tenta diminuir ‘vantagem’ de Felipão em duelo

Treinadores de Grêmio e Internacional escrevem novo capitulo de duelo particular neste domingo. Confira o retrospecto de cada um no clássico

A 33ª rodada do Campeonato Brasileiro colocará novamente frente a frente uma das maiores rivalidades do País. Brigando diretamente por uma vaga na próxima edição da Copa Bridgestone Libertadores, Grêmio e Internacional se enfrentam em Porto Alegre no Grenal 403. A partida marcará mais um confronto particular entre Luiz Felipe Scolari e Abel Braga, técnicos e ídolos de tricolores e colorados.
Mesmo multicampeões pelos eternos rivais, os treinadores se enfrentaram poucas vezes ao longo da história. O retrospecto, no entanto, mostra ligeira vantagem para o ex-comandante da Seleção Brasileira. Das quatro vezes que estiveram frente a frente em Grenais, Scolari deixou o gramado com a vitória em duas oportunidades, contra apenas uma de Abel, além de outro empate.
Três dos quatro confrontos aconteceram na temporada de 1995, na segunda vez em que Luiz Felipe Scolari assumiu o Grêmio. Por outro lado, a primeira vitória de Abel Braga sobre o ‘rival’ se concretizou apenas neste ano, quando ambos voltaram a se encontrar, no primeiro turno do Campeonato Brasileiro, e que terminou com um triunfo do Colorado por 2 a 0, no Estádio Beira-Rio. O duelo, inclusive, marcava o retorno de Felipão ao Tricolor Gaúcho, após deixar a Seleção Brasileira.
Na contramão do clima de rivalidade que domina Porto Alegre às vésperas de mais um clássico, Scolari tem adotado um tom mais pacífico quando se refere ao jogo. Para o treinador, que disputará seu 17º Grenal, encarar o Internacional deve ser encarado como ‘mais uma partida’ para o Grêmio na temporada, uma vez que seu principal objetivo é a classificação para a Libertadores 2015.
“Tem que acabar com essa história de que Grenal vale 25 pontos. Nossa briga não é o Inter. Eu falo de coração, tomara que o Inter se classifique e tomara que a gente se classifique. Eu não quero eliminar o Inter, quero ganhar do Inter para ficar no bolo da frente. Não sou torcedor, sou o técnico, quero o bem da minha equipe, e, se o rival ganhar, eu também fico feliz. Se o Inter também chegar entre os quatro, maravilha”, afirmou Felipão.
Fonte: http://www.foxsports.com.br/noticias/177791-grenal-403-abel-braga-tenta-diminuir-vantagem-de-felipao-em-duelo

domingo, 26 de outubro de 2014

inter mais que uma nação

   Inter é o meu timão
o grande campeão
é o melhor de toda nossa nação
está sempre em primeirão.

O inter sempre estará no meu coração
pois joga com muito amor,raça e tradição
tenho sorte de nascer colorado
pois não queria sofrer por outro time.

Do inter já surgiram grandes craques
que fizeram até os melhores tremer.
Toda nação tem uma missão
que é tornar seu time campeão.





 


                                                             Até morrer?
           

                                   Aquela paixão que nos faz suspirar
                                   Nos emociona, e nos encanta
                                   Aquela que nos faz sorrir, e chorar.

                                   Essa paixão sim, Nem a morte pode separar
                                   Em meio de tantas lagrimas, aparece um sorriso
                                   O sorriso que parece não acabar.

                                  E em meio a tanta rivalidades, e amizades
                                  O sarro com o adversário sempre sera bem vindo
                                  A unica certeza que temos, é que se o céu é azul, o Inferno é meu destino.


                                 A paixão pelo Inter move montanhas
                                 Atravessa mares, e vulcões
                                 E é dono de milhares de corações.

                                Meu coração é vermelho
                                Meu sangue é vermelho
                                Para mim, o mundo é vermelho.

                               Colorado, é coração
                               Raça amor e paixão
                               Até dentro de um caixão.
                             
                               
GOL
         Ferreira Gullar

A esfera desce
do espaço
         veloz
ele a apara
no peito
e a para
no ar
         depois
como o joelho
a dispõe à meia altura
onde
iluminada
a esfera
         espera
o chute que
         num relâmpago
a dispara
na direção
         do nosso
         coração.
Link: http://www.antoniomiranda.com.br/poesia_brasis/rio_de_janeiro/futebol_e_poesia.html

terça-feira, 21 de outubro de 2014

Sedentarismo


Agora tô jogando to.
 Agora to me exercitando to
Quero ter uma vida boa com saúde
Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ôoo  sedentarismo, como você pode ficar comigo tanto tempo
Provando todo dia sua lentidão
Com medo de entrar em uma depressão

Ôoo sedentarismo, você comigo o tempo inteiro
e eu pensando em treinamento
Você me segurando todo o dia em casa
e eu querendo sair para balada.


Agora tô jogando to.
 Agora to me exercitando to
Quero ter uma vida boa com saúde
Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ôoo  sedentarismo, como você pode ficar comigo tanto tempo
Provando todo dia sua lentidão
Com medo de entrar em uma depressão

Ôoo sedentarismo, você comigo o tempo inteiro
e eu pensando em treinamento
Você me segurando todo o dia em casa
e eu querendo sair para balada.

Agora tô jogando to.
 Agora to me exercitando to
Quero ter uma vida boa com saúde

Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ressentimento

Jads e Jadson


Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo
Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo
Ô, ressentimento
Como pude ter suportado tanto tempo
Provando todo dia a sua ingratidão
Com medo das suas ameaças de separação
Ressentimento, você brincando e eu pensando em casamento
Agora tô com outra e você tá sabendo
Tá louca, desorientada, querendo tomar veneno
Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo
Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo
Ô, ressentimento
Como pude ter suportado tanto tempo
Provando todo dia a sua ingratidão
Com medo das suas ameaças de separação
Ressentimento, você brincando e eu pensando em casamento
Agora tô com outra e você tá sabendo
Tá louca, desorientada, querendo tomar veneno
Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

domingo, 12 de outubro de 2014




Sobre o artigo de opinião ''Qualidade de vida''

As pesquisas referentes sobre a saúde e atividades físicas são importantes para ter qualidade de vida. As pesquisas do Colégio Americano de Medicina de Esportes para ter uma boa qualidade de vida é: ter uma boa noite de sono, se alimentar bem e por fim praticar exercícios. Esses três pontos formam uma conexão.

Muitas pessoas que escolhem ter uma melhor qualidade de vida buscaram completar esses três pontos com perfeição e claro com ajuda de profissionais qualificados.

sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Sobre o artigo de opinião ''Qualidade de vida''

Esse artigo publicado resumi o que devemos fazer para termos uma vida saudável, e com qualidade. E entre os três itens priorizados pelo artigo para ter uma boa qualidade de vida, dou uma enfase especial a pratica de exercícios físicos, que talvez seja uma das praticas mais importantes na nossa vida, com a realização de exercícios físicos podemos ter, além de uma boa forma, adquirimos muita saúde, qualidade de vida, sem esquecer claro de nossa alimentação balanceada, mas depende muito dessa vontade, essa vontade de ter um rítimo controlado, ajudando muito a parte respiratória e cardiovascular de todos que optam por esse caminho que pede muita força de vontade mas que depois nos deixa muito melhor, com exercícios de baixa intensidade e sem esquecer dos alongamentos regularmente, já é uma grande ajuda para nosso corpo mas acima de tudo para nossa vida.
  Quem opta por o caminho de uma vida saudável e com uma boa qualidade não vai esquecer desses três itens citados no artigo, e com certeza a atividade física sera uma das principais em sua vida que fara muita diferença em seu dia a dia.

Artigo de opinião

Qualidade de vida

23/05/2008

Por Alexandre de Souza
Hoje há uma preocupação com a qualidade de vida, e as perguntas de como o individuo vai obter uma vida saudável começam a surgir. Pesquisas na área da saúde e atividade física demonstram resultados significativos para qualidade de vida. Enfim, como deverei proceder para ter uma vida saudável, ou seja, como ter qualidade de vida?

O Colégio Americano de Medicina de Esportes preconiza três pontos essenciais para obter qualidade de vida. O primeiro seria uma noite de sono com qualidade, e para ter uma boa noite de sono não precisamos dormir doze horas por exemplo e sim após o nosso descanso levantarmos com disposição de enfrentar o dia-a-dia.

O segundo ponto abordado pelo Colégio Americano de Medicina de Esportes seria a alimentação, sendo balanceada e diversificada de acordo com as necessidades de cada individuo. Para isso o profissional de Nutrição é de grande importância para realizar uma avaliação nutricional e prescrever a dieta do individuo.

O terceiro passo a ser abordado seria a prática de atividade física e dentro dessa pratica devemos trabalhar a força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular e respiratório. Para trabalhar a força deve ser realizado exercício de resistência (Ex.: musculação, ginástica localizada e hidroginástica). O alongamento deve ser realizado para os trabalhos de flexibilidade. Por fim, os exercícios de longa duração e com intensidade baixa devem ser trabalhados para o condicionamento cardiovascular e respiratório.

Podemos concluir que os indivíduos que procuram ter boa qualidade de vida devem buscar profissionais qualificados e registrados em seus conselhos. Os conselhos fiscalizam os profissionais e as instituições da área punindo os mesmo quando comprovado a irregularidade. Não deixe para amanhã cuide de sua saúde, pois só assim você terá qualidade de vida.
Fonte: http://www.conexaoitajuba.com.br 

domingo, 5 de outubro de 2014

05/10/2014

Briga entre torcedores
Briga em bar de Copacabana entre três torcedores causa confusão, e policia é chamada.

                Era noite de sábado quando a policia foi chamada para solucionar uma briga em um bar em Copacabana, onde três torcedores brigavam, logo depois da policia chegar os torcedores foram interrogados e também o dono do bar.

                Joel o dono do bar relatou que dois jovens que frequentavam o bar toda semana e estavam conversando sobre seus times, pela má campanha feita por eles, um torcedor que estava próximo chegou na mesa dos jovens e perguntou com inocência ‘’Que time é teu?’’ os jovens ficaram ofendidos e partiram para a briga.




Bruno Missio
                                                         Briga em Bar de Copacabana
Briga em bar de Copacabana, no Rio de Janeiro, por causa de futebol, ou apenas de um mal entendido assustou moradores.

             A briga ocorreu na noite dessa sexta feira, por volta da meia noite, dono do bar relatou que dois clientes amigos que bebiam e conversavam na mesa do bar estavam falando sobre futebol, e um homem estava parado escutando meio que de canto, depois de um tempo ele se aproximou e havia perguntado ''Que time é teu?'' e os dois amigos que bebiam ali naquele bar acharam de forma ofensiva sua pergunta e partiram pra cima do jovem.
       Moradores assustados avisaram a policia sobre o ocorrido, não demorou muito e a policia chegou separando os três que foram levados direto para a delegacia, prestaram depoimento e foram liberados, mas o motivo em si dos dois amigos terem achado ofensiva a pergunta não foi revelado, dono do bar de Copacabana onde ocorreu o fato disse que esses dois amigos sempre frequentavam o bar e nunca arrumaram confusão.

Que time é teu?

O manezinho foi participar da Jornada Mundial da Juventude na expectativa de quem sabe estar bem próximo do papa Francisco e pedir pela recuperação do seu time que anda tão mal das pernas.
Não conseguiu alcançar o seu objetivo. Mas rezou bastante pelo seu time e conheceu algumas jovens de outros continentes e de outros Estados do Brasil. Ou seja, não foi uma viagem perdida.
Mas já era domingo de noite quando foi até um bar próximo da orla de Copacabana. E ali mesmo no balcão tomava sua gelada, quando de repente escutou dois jovens discutindo numa mesa sobre futebol:
_ Cara, meu time tem um monte de medalhões, jogadores de nível de seleção, mas não ganha de ninguém.
_ Nem tá diferente da situação do meu time, mano.
_ De que adiantou o investimento da diretoria, se esses m… deixaram o time na zona de rebaixamento.
_ Pois, é. O meu também está lá. E com nove pontos.
_ Os mesmos nove pontos do meu time.
_ E agora querem trocar de treinador…
_ E adianta, o meu time trocou faz pouco tempo e nada mudou.
_ Cara, são quatro partidas seguidas sem vencer …
_ É mano, tá feia a situação, mas o meu já está a sete jogos sem saber o que é vitória no brasileiro.
_ E a torcida, é claro… não comparece.
Nisto o manezinho se viu familiarizado um dos dois também deveria torcer para o seu time. Afinal, jogadores medalhões, nível de seleção, zona de rebaixamento, nove pontos e tantas partidas sem vencer. “Um deles é avaiano” – pensou.
Foi ao encontro dos dois e perguntou, sem cerimônia:
_ Ei, que time é teu?
Meio sem entender o que se passava, os dois jovens se entreolharam e um deles levantou alterado:
_ Tá zoando da nossa cara, mano?
O manezinho tratou de se explicar e com isso ficou sabendo o que queria:
_ Eu torço para o Fluminense…
_ e, eu para o São Paulo.
Pensou o manezinho: Tirando o risco do leão cair para a série C, tem torcedor de time dos ditos grandes sofrendo tanto como nós.

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

03/10/2014


Atividade Física

A prática de exercícios é muito importante para ter condicionamento físico, lazer e ainda mais importante para uma vida saudável, até porque evita doenças cardíacas.
As atividades físicas colaboram para uma melhora na qualidade de vida, evita doenças. Para algumas pessoas é usada para ganhar resistência e músculos, mas claro deve ser feita com cuidado para não causar lesões.
Em suma a atividade física traz grandes ganhos a saúde e ao corpo, mas deve ser praticado com cuidado para não causar danos ao corpo.



Bruno Missio

domingo, 28 de setembro de 2014

A atividade física é de suma importância para nossas vidas, atividade física como mostra no vídeo tem uma importância gigante, não apenas para melhorarmos a condição física, ou para emagrecer ou criar massa muscular, é muito importante também para prevenir doenças, e também ajuda muito na longevidade, muitos idosos hoje, praticam esporte, praticam atividades físicas para manter a forma mas também para a longevidade, pesquisas comprovam que idosos que optam por se manterem ativos tem qualidade melhor de vida e expectativa de vida muito melhor do que idosos que optam por se desligarem de tudo.
 A atividade física é indispensável para quem quer ter uma qualidade de vida boa, com menos chances de problemas cardíacos e com mais tempo de sorrisos no rosto em sua vida.

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

A primeira noticia para esse blog foi direcionado para nova contratação do inter, o atacante Nilmar de 30 anos chega para reforçar a equipe colorada, criado na base do inter, o atacante que estava jogando no Catar foi sempre um sonho de consumo para a equipe colorada, e pela terceira vez consecutiva Nilmar chega com um sonho de voltar a ser campeão com o seu time do coração como ele mesmo confessou.
Muito comemorada a contratação do atacante pela parte da torcida mas especialmente pela parte da diretoria colorada, pois não foi nada facil sua contratação, ainda não tem previsão de estreia mas Nilmar ja esta trabalhando muito para sua estréia pela equipe colorada.
A FONTE DA NOTICIA É DO SITE http://zh.clicrbs.com.br/rs/esportes/inter/noticia/2014/09/com-festa-da-torcida-nilmar-e-apresentado-devo-tudo-ao-inter-4602175.html

domingo, 21 de setembro de 2014

Nilmar chega ao Inter

Com festa da torcida, Nilmar é apresentado: "Devo tudo ao Inter"

Jogador disse ter confiança de que a adaptação "não será muito longa"

Com festa da torcida, Nilmar é apresentado: "Devo tudo ao Inter" Ricardo Duarte/