Atividade Física
A prática de exercícios é muito
importante para ter condicionamento físico, lazer e ainda mais importante para
uma vida saudável, até porque evita doenças cardíacas.
As atividades físicas colaboram
para uma melhora na qualidade de vida, evita doenças. Para algumas pessoas é
usada para ganhar resistência e músculos, mas claro deve ser feita com cuidado
para não causar lesões.
Em suma a atividade física traz
grandes ganhos a saúde e ao corpo, mas deve ser praticado com cuidado para não causar
danos ao corpo.
Bruno Missio
Nenhum comentário:
Postar um comentário