inter mais que uma nação

   Inter é o meu timão
o grande campeão
é o melhor de toda nossa nação
está sempre em primeirão.

O inter sempre estará no meu coração
pois joga com muito amor,raça e tradição
tenho sorte de nascer colorado
pois não queria sofrer por outro time.

Do inter já surgiram grandes craques
que fizeram até os melhores tremer.
Toda nação tem uma missão
que é tornar seu time campeão.





 

                                                             Até morrer?
           

                                   Aquela paixão que nos faz suspirar

                                   Nos emociona, e nos encanta

                                   Aquela que nos faz sorrir, e chorar.

                                   Essa paixão sim, Nem a morte pode separar

                                   Em meio de tantas lagrimas, aparece um sorriso

                                   O sorriso que parece não acabar.

                                  E em meio a tanta rivalidades, e amizades

                                  O sarro com o adversário sempre sera bem vindo

                                  A unica certeza que temos, é que se o céu é azul, o Inferno é meu destino.

                                 A paixão pelo Inter move montanhas

                                 Atravessa mares, e vulcões

                                 E é dono de milhares de corações.

                                Meu coração é vermelho

                                Meu sangue é vermelho

                                Para mim, o mundo é vermelho.

                               Colorado, é coração

                               Raça amor e paixão

                               Até dentro de um caixão.

                             
                               

GOL

         Ferreira Gullar

A esfera desce
do espaço
         veloz
ele a apara
no peito
e a para
no ar
         depois
como o joelho
a dispõe à meia altura
onde
iluminada
a esfera
         espera
o chute que
         num relâmpago
a dispara

na direção
         do nosso
         coração.

Link: http://www.antoniomiranda.com.br/poesia_brasis/rio_de_janeiro/futebol_e_poesia.html

Sedentarismo

Agora tô jogando to.

 Agora to me exercitando to

Quero ter uma vida boa com saúde

Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ôoo  sedentarismo, como você pode ficar comigo tanto tempo

Provando todo dia sua lentidão

Com medo de entrar em uma depressão

Ôoo sedentarismo, você comigo o tempo inteiro

e eu pensando em treinamento

Você me segurando todo o dia em casa

e eu querendo sair para balada.

Agora tô jogando to.

 Agora to me exercitando to

Quero ter uma vida boa com saúde

Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ôoo  sedentarismo, como você pode ficar comigo tanto tempo

Provando todo dia sua lentidão

Com medo de entrar em uma depressão

Ôoo sedentarismo, você comigo o tempo inteiro

e eu pensando em treinamento

Você me segurando todo o dia em casa

e eu querendo sair para balada.

Agora tô jogando to.

 Agora to me exercitando to

Quero ter uma vida boa com saúde

Não quero te ver sofrendo quero te ver vencendo.

Ressentimento

Jads e Jadson

Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

Ô, ressentimento
Como pude ter suportado tanto tempo
Provando todo dia a sua ingratidão
Com medo das suas ameaças de separação

Ressentimento, você brincando e eu pensando em casamento
Agora tô com outra e você tá sabendo
Tá louca, desorientada, querendo tomar veneno

Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

Ô, ressentimento
Como pude ter suportado tanto tempo
Provando todo dia a sua ingratidão
Com medo das suas ameaças de separação

Ressentimento, você brincando e eu pensando em casamento
Agora tô com outra e você tá sabendo
Tá louca, desorientada, querendo tomar veneno

Agora tô judiando, tô
Agora tô maltratando, tô
Quero te ver sofrer o que me viu sofrendo
Quero te ver beber o que me viu bebendo

Sobre o artigo de opinião ''Qualidade de vida''

As pesquisas referentes sobre a saúde e atividades físicas são importantes para ter qualidade de vida. As pesquisas do Colégio Americano de Medicina de Esportes para ter uma boa qualidade de vida é: ter uma boa noite de sono, se alimentar bem e por fim praticar exercícios. Esses três pontos formam uma conexão.

Muitas pessoas que escolhem ter uma melhor qualidade de vida buscaram completar esses três pontos com perfeição e claro com ajuda de profissionais qualificados.

Sobre o artigo de opinião ''Qualidade de vida''

Esse artigo publicado resumi o que devemos fazer para termos uma vida saudável, e com qualidade. E entre os três itens priorizados pelo artigo para ter uma boa qualidade de vida, dou uma enfase especial a pratica de exercícios físicos, que talvez seja uma das praticas mais importantes na nossa vida, com a realização de exercícios físicos podemos ter, além de uma boa forma, adquirimos muita saúde, qualidade de vida, sem esquecer claro de nossa alimentação balanceada, mas depende muito dessa vontade, essa vontade de ter um rítimo controlado, ajudando muito a parte respiratória e cardiovascular de todos que optam por esse caminho que pede muita força de vontade mas que depois nos deixa muito melhor, com exercícios de baixa intensidade e sem esquecer dos alongamentos regularmente, já é uma grande ajuda para nosso corpo mas acima de tudo para nossa vida.
  Quem opta por o caminho de uma vida saudável e com uma boa qualidade não vai esquecer desses três itens citados no artigo, e com certeza a atividade física sera uma das principais em sua vida que fara muita diferença em seu dia a dia.

Artigo de opinião

Qualidade de vida

23/05/2008

Por Alexandre de Souza

Hoje há uma preocupação com a qualidade de vida, e as perguntas de como o individuo vai obter uma vida saudável começam a surgir. Pesquisas na área da saúde e atividade física demonstram resultados significativos para qualidade de vida. Enfim, como deverei proceder para ter uma vida saudável, ou seja, como ter qualidade de vida?

O Colégio Americano de Medicina de Esportes preconiza três pontos essenciais para obter qualidade de vida. O primeiro seria uma noite de sono com qualidade, e para ter uma boa noite de sono não precisamos dormir doze horas por exemplo e sim após o nosso descanso levantarmos com disposição de enfrentar o dia-a-dia.

O segundo ponto abordado pelo Colégio Americano de Medicina de Esportes seria a alimentação, sendo balanceada e diversificada de acordo com as necessidades de cada individuo. Para isso o profissional de Nutrição é de grande importância para realizar uma avaliação nutricional e prescrever a dieta do individuo.

O terceiro passo a ser abordado seria a prática de atividade física e dentro dessa pratica devemos trabalhar a força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular e respiratório. Para trabalhar a força deve ser realizado exercício de resistência (Ex.: musculação, ginástica localizada e hidroginástica). O alongamento deve ser realizado para os trabalhos de flexibilidade. Por fim, os exercícios de longa duração e com intensidade baixa devem ser trabalhados para o condicionamento cardiovascular e respiratório.

Podemos concluir que os indivíduos que procuram ter boa qualidade de vida devem buscar profissionais qualificados e registrados em seus conselhos. Os conselhos fiscalizam os profissionais e as instituições da área punindo os mesmo quando comprovado a irregularidade. Não deixe para amanhã cuide de sua saúde, pois só assim você terá qualidade de vida.

Fonte: http://www.conexaoitajuba.com.br 

Final eletrizante...

05/10/2014

Briga entre torcedores

Briga em bar de Copacabana entre três torcedores causa confusão, e policia é chamada.

                Era noite de sábado quando a policia foi chamada para solucionar uma briga em um bar em Copacabana, onde três torcedores brigavam, logo depois da policia chegar os torcedores foram interrogados e também o dono do bar.

                Joel o dono do bar relatou que dois jovens que frequentavam o bar toda semana e estavam conversando sobre seus times, pela má campanha feita por eles, um torcedor que estava próximo chegou na mesa dos jovens e perguntou com inocência ‘’Que time é teu?’’ os jovens ficaram ofendidos e partiram para a briga.

Bruno Missio

                                                         Briga em Bar de Copacabana
Briga em bar de Copacabana, no Rio de Janeiro, por causa de futebol, ou apenas de um mal entendido assustou moradores.

             A briga ocorreu na noite dessa sexta feira, por volta da meia noite, dono do bar relatou que dois clientes amigos que bebiam e conversavam na mesa do bar estavam falando sobre futebol, e um homem estava parado escutando meio que de canto, depois de um tempo ele se aproximou e havia perguntado ''Que time é teu?'' e os dois amigos que bebiam ali naquele bar acharam de forma ofensiva sua pergunta e partiram pra cima do jovem.
       Moradores assustados avisaram a policia sobre o ocorrido, não demorou muito e a policia chegou separando os três que foram levados direto para a delegacia, prestaram depoimento e foram liberados, mas o motivo em si dos dois amigos terem achado ofensiva a pergunta não foi revelado, dono do bar de Copacabana onde ocorreu o fato disse que esses dois amigos sempre frequentavam o bar e nunca arrumaram confusão.

Que time é teu?

 JULHO 29, 2013 POR GILBERTO RATEKE JR

4

O manezinho foi participar da Jornada Mundial da Juventude na expectativa de quem sabe estar bem próximo do papa Francisco e pedir pela recuperação do seu time que anda tão mal das pernas.

Não conseguiu alcançar o seu objetivo. Mas rezou bastante pelo seu time e conheceu algumas jovens de outros continentes e de outros Estados do Brasil. Ou seja, não foi uma viagem perdida.

Mas já era domingo de noite quando foi até um bar próximo da orla de Copacabana. E ali mesmo no balcão tomava sua gelada, quando de repente escutou dois jovens discutindo numa mesa sobre futebol:

_ Cara, meu time tem um monte de medalhões, jogadores de nível de seleção, mas não ganha de ninguém.

_ Nem tá diferente da situação do meu time, mano.

_ De que adiantou o investimento da diretoria, se esses m… deixaram o time na zona de rebaixamento.

_ Pois, é. O meu também está lá. E com nove pontos.

_ Os mesmos nove pontos do meu time.

_ E agora querem trocar de treinador…

_ E adianta, o meu time trocou faz pouco tempo e nada mudou.

_ Cara, são quatro partidas seguidas sem vencer …

_ É mano, tá feia a situação, mas o meu já está a sete jogos sem saber o que é vitória no brasileiro.

_ E a torcida, é claro… não comparece.

Nisto o manezinho se viu familiarizado um dos dois também deveria torcer para o seu time. Afinal, jogadores medalhões, nível de seleção, zona de rebaixamento, nove pontos e tantas partidas sem vencer. “Um deles é avaiano” – pensou.

Foi ao encontro dos dois e perguntou, sem cerimônia:

_ Ei, que time é teu?

Meio sem entender o que se passava, os dois jovens se entreolharam e um deles levantou alterado:

_ Tá zoando da nossa cara, mano?

O manezinho tratou de se explicar e com isso ficou sabendo o que queria:

_ Eu torço para o Fluminense…

_ e, eu para o São Paulo.

Pensou o manezinho: Tirando o risco do leão cair para a série C, tem torcedor de time dos ditos grandes sofrendo tanto como nós.

Publicado em Contos e Causos do Futebol. Marcado Avaí, Fluminense, São Paulo.

03/10/2014

Atividade Física

A prática de exercícios é muito importante para ter condicionamento físico, lazer e ainda mais importante para uma vida saudável, até porque evita doenças cardíacas.

As atividades físicas colaboram para uma melhora na qualidade de vida, evita doenças. Para algumas pessoas é usada para ganhar resistência e músculos, mas claro deve ser feita com cuidado para não causar lesões.

Em suma a atividade física traz grandes ganhos a saúde e ao corpo, mas deve ser praticado com cuidado para não causar danos ao corpo.

Bruno Missio